Uudenmaan jäsenilta 5.9.2022 klo 18

Uudenmaan jäsenilta 5.9.2022 klo 18 alkaen Akavatalossa Pasilassa.

”Hyvinvointia ja jaksamista arkeen suupala kerrallaan – työssä ja vapaalla”

Miten työpäivän aikainen ravitsemus heijastuu jaksamiseesi vapaa-ajalla? Luennolla käydään läpi erilaisten työnkuvien vaikutuksia ravitsemukseen. Saat keinoja siihen, miten rakennat itsellesi sopivan arkiruokarytmin, joka lataa voimavarojasi niin työssä kuin vapaalla.

Illan ohjelmassa oman hyvinvoinnin edistämistä virkeyyttä tukevan ravitsemuksen merkeissä ja ajankohtaisia asioita. Ravitsemuksesta kertomassa TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti Reetta Eerikäinen Larate Oy:sta. Tarjolla myös pientä syötävää.

Ilmoittautuminen on päättynyt. Ennakkoilmoittautuminen tarjoilun vuoksi täällä.